Мы с вами незаметно подошли к осени, когда начинается сезон простуд и гриппа. Наши медицинские работники уже вступили в борьбу за наше здоровье. И не только лечат, но и беседуют с пациентами, рассказывают о том, как уберечься от заболеваний, наиболее распространённых осенью и зимой, убеждают вести здоровый образ жизни и вакцинироваться против гриппа. Выходят наши сотрудники с профилактическими беседами и в коллективы, в том числе образовательных учреждений, ведут разговор с молодёжью.

Так, инструктор по гигиеническому воспитанию отделения медицинской профилактики ГКП №5 г.Тамбова Вера Борисовна Леонова провела в приборостроительном колледже областного центра беседу с учащимися на тему «Осторожно, грипп. Профилактика острых респираторных вирусных инфекций».

Грипп — это острое респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа. Оно характеризуется высокой температурой, сильной головной болью, болью в мышцах и суставах, слабостью и сухим кашлем. Грипп опасен своими осложнениями, такими как пневмония, бронхит, отит и другие.

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) — это группа заболеваний, вызываемых различными вирусами, такими как риновирусы, аденовирусы и другие. Симптомы ОРВИ обычно менее выражены, чем при гриппе, и включают насморк, боль в горле, кашель и небольшое повышение температуры.

Вера Борисовна призвала молодёжь внимательно относиться к своему здоровью, за которым важно следить с молодых лет. Она подчеркнула, что самый эффективный способ защиты от гриппа — это ежегодная вакцинация. Сделав прививку от гриппа, человек защищает свой организм от инфекции, снижает риск осложнений от заболевания. Вакцинация — это специфическая профилактика. Неспецифическая включает комплекс мер: соблюдение санитарно-гигиенических правил, здоровый образ жизни, правильное питание.

Так, рекомендуется сократить время пребывания и пользоваться медицинской маской в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте; избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют; регулярно тщательно мыть руки с мылом; чаще проветривать помещения и делать влажную уборку; есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Препараты и средства, повышающие иммунитет, следует использовать по рекомендации врача.

Если есть признаки гриппа или ОРВИ, то не надо заниматься самолечением! Следует обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.