Новости

Большую часть времени мы проводим на работе. Как трудиться эффективно и с заботой о себе? Вопрос актуальный, пожалуй, для всех. Есть специальные методики, практики укрепления здоровья на рабочих местах.

О них своим коллегам рассказали сотрудники отделения медицинской профилактики ГКП №5 г.Тамбова в рамках объявленной министерством здравоохранения РФ недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Неделя проводится в честь Всемирного дня охраны труда, который отмечается 28 апреля.

Одна из практик — это производственная зарядка или физкульт-минутка, в которой с удовольствием и приняли участие наши медицинские работники. Комплекс общеразвивающих упражнений показали инструкторы по лечебной физкультуре отделения восстановительного лечения поликлиники.

Кроме физической активности к практикам укрепления здоровья на рабочих местах относятся: здоровое питание на рабочем месте; отказ от курения; управление стрессом; профосмотры и своевременная вакцинопрофилактика сотрудников. Сохранение и укрепление здоровья трудоспособного населения является одной из важных задач нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».